Du 2 au 31 janvier, rejoins-moi pour un voyage de transformation intérieure et extérieure. Chaque jour, une nouvelle action te sera proposée pour améliorer ton bien-être global : physique, émotionnel, mental et spirituel. Si tu ressens des blocages ou des résistances durant ce défi, je suis là pour t’accompagner à travers mes soins holistiques et mes consultations. Ensemble, nous pouvons libérer ce qui t’empêche d’avancer. Semaine 1 : Se reconnecter à son corps Objectif : Retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit. Jour 2 : Bois un grand verre d’eau tiède au réveil avec un peu de citron pour nettoyer ton organisme. Jour 3 : Fais une promenade de 15 minutes en…